又是一年梅雨季，梅雨天氣到底是“詩(shī)意”還是“濕意”？

　　古代的文人墨客，偏愛(ài)江南煙雨朦朧的景色。而在如今，連綿多余雨的天氣只會(huì)讓人煩惱。

　　梅雨又稱“霉雨”，每年6、7月份，江南地區(qū)都會(huì)出現(xiàn)連綿不斷的陰雨天氣，衣物、墻體容易發(fā)霉，空氣濕度大、悶熱等氣候特征。

　　氣象專家說(shuō)，今年江南的梅雨季節(jié)可能會(huì)遲到。

　　這既是一個(gè)好消息，也是一個(gè)壞消息。

　　好消息就是，現(xiàn)在還有足夠的時(shí)間去準(zhǔn)備。衣架夠用了嗎？鞋子防水嗎？三十雙襪子和五十雙內(nèi)褲備足了嗎？衣服夠穿了嗎？除濕劑準(zhǔn)備了嗎？

　　壞消息就是，準(zhǔn)備不到位，一切努力都白費(fèi)。房屋滲水、潮濕，衣服、鞋子一批又一批的發(fā)霉。

　　一想到潮濕的空氣、潮濕的衣服、潮濕的被子，內(nèi)心就像下了一場(chǎng)雨，濕噠噠的。

　　作為一個(gè)生活在江南數(shù)年的過(guò)來(lái)人，在梅雨季節(jié)來(lái)臨之前，我們要做好以下準(zhǔn)備:

　　第一，健康問(wèn)題是重中之重。梅雨季節(jié)氣溫高、濕氣大，有利于細(xì)菌、霉菌等微生物的生長(zhǎng)繁殖，會(huì)使流行性感冒、呼吸道等疾病更容易復(fù)發(fā)；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情會(huì)加重。另外，這個(gè)季節(jié)的食物容易發(fā)霉變質(zhì)，會(huì)引起腸胃疾病。

　　在這個(gè)季節(jié)，毛巾、衣物等要及時(shí)殺菌消毒，遇到疾病及時(shí)就醫(yī)，不可盲目吃藥。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者要加強(qiáng)自身免疫力，比如多鍛煉、補(bǔ)充維生素D，保證充足睡眠的同時(shí)也要注意保暖。

　　第二、食物的存儲(chǔ)。梅雨季節(jié)，空氣濕度大，大米和面粉很容易滋生小蟲子。避免大量囤積米面，A等到吃完再去購(gòu)買。如果已經(jīng)購(gòu)買很多了，最好準(zhǔn)備放置一臺(tái)除濕機(jī)。

　　第三、衣服防潮防霉。一般情況下，可以購(gòu)買干燥除濕劑掛在衣柜中。在連日的陰天，衣物難以晾干，如果有具有烘干功能的洗衣機(jī)或者烘干機(jī)可以避免衣服發(fā)霉。

　　第四、室內(nèi)保持通風(fēng)，打開安詩(shī)曼除濕機(jī)。盡量不要在正午開門窗，此時(shí)空氣濕度最大。最好在上午七八點(diǎn)或者傍晚五六點(diǎn)，此時(shí)如果不下雨，需要使用除濕機(jī)保持室內(nèi)通風(fēng)干燥。

　　第五、保持情緒的穩(wěn)定。連綿的陰雨天容易使人情緒低落，家中的光線要明亮，也可以通過(guò)健身，一來(lái)可以轉(zhuǎn)移低落的情緒，二來(lái)可以加強(qiáng)身體鍛煉。

　　梅雨季節(jié)的氣候變化只是一時(shí)的，但是生活是自己的。有句話說(shuō)的好：如果你敷衍生活，那么生活也會(huì)敷衍你。